Un nuevo día más en esta oscuridad

Hoy es un nuevo día más me levanto y no sé cómo seguir cómo ver un nuevo día más porque todo lo que veo es oscuridad no entiendo que me pasa porque me siento de esta manera porque me siento juzgada hasta por la vida misma me encantaría que alguien me diga Que me está Pasando porque yo definitivamente no entiendo mi propio pensamiento no sé si alguien más se siente como yo en realidad espero que no